Dietní pokrmy

Jak správně připravit dietní pokrmy z masa

Jak správně připravit dietní pokrmy z masa

Maso je základním atributem zdravé výživy člověka, za předpokladu, že není vegetarián. Tento produkt zásobuje tělo vitamíny, stopové prvky, bílkoviny, nezbytné pro tvorbu svalů. Nicméně, ne všechno maso je stejně užitečná, každý Read More »

Recepty dietních jídel pro hubnutí ze zeleniny

Recepty dietních jídel pro hubnutí ze zeleniny

Kdo řekl, že zelenina - je to jen lehké saláty , bezmasá jídla a přílohu? S našimi recepty dietních jídel pro hubnutí je zelenina stanou hlavními na vašem stole! Brambory s česnekem Je to velmi rychlý a velmi jednoduchý recept na jídla ze Read More »

Kukuřičná dieta pro hubnutí

Kukuřičná dieta pro hubnutí

Mezi obrovský výběr diet vyniká hubnutí na kukuřici. Kukuřičná strava může trvat tři dny, čtyři nebo týden. V závislosti na počáteční hmotnosti člověka je možné zhubnout o 5-6 kg. Jak správně dodržovat dietu na kukuřičné mouce a kas, více Read More »

Zdravá jídla pro hubnutí: dietní recepty. Video

Zdravá jídla pro hubnutí: dietní recepty. Video

Jak zhubnout, nemusí nutně hladovět nebo jíst suché směsi, čajové sáčky. Udělejte si vyvážené menu z chutných a zdravých jídel - do něj se mohou přihlásit na saláty, kaše, polévky a dokonce i dezerty. Hlavní věc - sledovat velikost porcí a Read More »