Péče o tělo » Správné jídlo » Dieta Při Oxalatah V Moči: 11 Základní Zásady, Recepty

Dieta Při Oxalatah V Moči: 11 Základní Zásady, Recepty

Na vznik oxalátu v moči velmi vážně ovlivňuje funkce příjem potravy. Pokud jsou data soli byly nalezeny v lidském těle, jednou, to lze vysvětlit jako důsledek požívání kakaa, cukrové řepy nebo šťovík. V případech, kdy pomocí re-analýzy byla potvrzena přítomnost oxalátu, ošetřující lékař klade diagnózu zhoršení procesů výměny.

Dieta Při Oxalatah V Moči: 11 Základní Zásady, Recepty

Obecné zásady diety při oxalát subjektů

Pro proces rozpouštění a výstupní oxalát konkrementy nebo písky z těla, je nutné se držet těchto 11 základních principů:

  1. velikost dávky by měla být střední, není třeba se přejídat;
  2. bohatá pitný režim. Doporučené množství příjmu tekutin denně by mělo být ne méně než 2,5 l;
  3. dílčí jídle (ne méně než 5 krát denně, malé porce);
  4. snížení ve stravě cukru až 25 g denně;
  5. výjimka z potravin maso mastných druhů;
  6. omezení příjmu soli;
  7. konzumace potravin s vysokým obsahem vápníku, fytin, a také vitaminy D a B2;
  8. úplné vyloučení z jídelníčku konzervované potraviny a ostré koření;
  9. odmítnutí alkoholických nápojů;
  10. pravidelné užívání diuretik odvary;
  11. denní kalorický obsah všech jídel by měla být v rozpětí 2800-3000 kcal.

Doporučené produkty s dostupností oxalát

Pacientům, když je detekován v těle oxalát formací se doporučuje ve své stravě používat všechny druhy obilovin a vegetariánské polévky z nich.

Takové ovoce jako jablka, hrušky a hrozny nejvíce přispívají k závěru, šťavelanu.

Pacientům s oxaláty v ledvinách předepisují speciální minerální vody s malým obsahem alkalické a nejúčinnější nápoj při této dietě je považován za Okurka šťávu.

Povolené potraviny

Léčebná dieta umožňuje příjem v potravinách následujících potravin:

  • zelí, mrkve, okurky, lilek, brambory;
  • hrozny, jablka, hrušky, vodní melouny, melouny, broskve, ořechy, sušené ovoce;
  • žitný a pšeničný chléb, upečené z mouky, 2-tého odrůdy, stejně jako otruby;
  • zakysanou smetanou, mléko, jogurt, tvaroh, ale ne více než 300 g za den;
  • vařená vejce, ale ne více než 2-x kusů za den;
  • maso není mastné odrůd nebo ptáci do 200 g na den. Všechno maso je spotřebováno v vařené podobě nebo smažené , pokud to bylo předem vařený;
  • nesolené a libové ryby;
  • těstoviny nebo obiloviny.

K produktům, které by neměly být konzumovány v potravinách, patří:

  • všechny smažené pokrmy;
  • všechny druhy uzenin, maso, mastné druhů, droby;
  • masové a rybí konzervy;
  • solené a uzené ryby, kaviár;
  • všechny luštěniny kultury, rajčata, řepa, ředkev, paprika, chřest fazole, hrách;
  • úplně všechny druhy citrusů, brusinky, rybíz;
  • čokoláda, zmrzlina, marmelády, sladkosti, z pečiva;
  • silná káva, kakao, pivo, rajčatová šťáva.

Způsob vaření za přítomnosti šťavelany

Správné dieta při přítomnosti oxalát formací v ledvinách nebo močových cestách zahrnuje a správný způsob přípravy jídel. Domácí vaření a vaření na páře. Není zakázáno hýbat smažit libové maso, kuřecí maso nebo ryby, pre-vařit.

Ale nezapomeňte, že zpracování trajekt může snížit koncentraci oxalát stopových prvků v zeleni.

Není to stojí za to smažit potraviny s velkým obsahem oxalátu, tak jako při vaření tímto způsobem se snižuje pouze počet nutných tělu stopových prvků, což zase snižuje kvalitu stravy.

Příklad menu při oxalát subjektů

Na primární úrovni pomocí stravy pacientovi mnohem jednodušší bude držet doporučení již vyvinutý specialistou menu. Připravené stoly strava umožní použít všechny normy správného jídelníčku, bez plýtvání času na studium velkého množství informací. Níže je prezentována jedna z těchto diet, vyvinutý na 3 dny

Den 1

  • Jako snídaně ideální ovesné vločky střední porce, vařené v mléce a zředit sušeným ovocem, mix z povolených ovoce a zelený čaj.
  • Na druhé snídaní, můžete použít jablečný džus a banán.
  • Na oběd se doporučuje vegetariánská polévka, doplněné zakysanou smetanou, krajíc žitného chleba a malý kousek vařené hovězí maso.
  • Jako občerstvení můžete jíst nízkým obsahem tuku-tvarohem s kefír do 1% tuku.
  • Večeře představuje těstoviny tvrdé pšenice s kuřecím filé a zelí salátem.

Den 2

  • Snídaně zahrnuje 100 g kus namočený sledě a zálivkou doplněné zakysanou smetanou, stejně jako není šálek silné kávy nebo čaje.
  • Druhá snídaně — ovocný salát.
  • Oběd si můžete vařit zeleninový vývar a kotlety na pár. Zapít vše čerstvé Okurka šťávou.
  • Svačina — salát z čerstvé cukr a zelí a sklenici s nízkým obsahem tuku jogurt.
  • Večeře obsahuje rýžové vločky, vařené na mléce a dušená zelenina.

Den 3

  • Snídani malou porci müsli s mlékem, jablko a šálek není silné kávy nebo čaje.
  • Na druhé snídani si můžete uhasit pocit hladu zelí salátem.
  • Jako večeře vařit pečený v troubě ryby s bramborem a lehký zeleninový salát.
  • Na odpolední snack – sklenici mléka a malá porce koláče s jablky.
  • Najíst se můžete rybími kotlety na páře a zeleninový lasagna .

Pacientovi s detekována oxalát útvary, není to stojí za to omezit příjem tekutin ve večerních hodinách, protože to napomáhá ke zpomalení procesu vzdělávání nových konkrementy v ledvinách. Nicméně, pokud má člověk kromě šťavelany pozorovány otoky nebo problémy s kardiovaskulární systém, množství spotřebovaných tekutin by nemělo překročit 1,5 l denně.

Dodržování takového stravy není striktní a je doporučeno pro použití na dlouhé, nebo trvale. Zdraví představuje velmi důležitý zdroj, který dlouhé a naplňující život. Projev není velké úsilí v oblasti výživy vám pomůže obnovit a udržet vynikající zdraví.