Péče o tělo » Dietní pokrmy » Dietní tvaroh rendlík bez mouky a manki

Dietní tvaroh rendlík bez mouky a manki

Bohaté na vápník, vitamíny a stopové prvky tvaroh je velmi užitečné pro zdravé, pestré stravy dětem a dospělým. Doporučuje se zahrnout tento fermentované mléko produkt na denní menu. Nicméně, ne všichni mohou, existuje ve své čisté formě, a to zejména těžké to může být nakrmit užitečné tvaroh dítě.

V tomto případě, doporučuji Vám vařit Lahodné dietní kastrol s tvarohem bez mouky a manki. Tento jemný, vzdušný dezert, který připomíná suflé, nenechá nikoho lhostejným a bude muset všem po chuti, a děti budou ptát doplňky.

Dietní zap rakev bez mouky a manki

Ingredience:

Příprava:

1. Tvaroh důkladně budeme zvedat vidličkou a přidáme do něj žloutky, zakysanou smetanou, cukr, škrob a trochu vanilky — to vše dobře bazaru a metla.

2. V samostatném hrnci budeme to mít bílkoviny.

3. Přidáme šlehačka bílky do připravené tvaroh hmotnost a bazaru.

4. Nyní můžete přidat trochu rozinek nebo jiné sušené ovoce podle přání.

5. Formulář pokládání papírem, dobře tuk krémové olej a zveřejnit je v ní hmoty pro rendlíky.

6.Troubu zahřejte a dal do něj formu. Pečeme kastrol při 180 stupních po dobu 35 minut. Pak je třeba vypnout troubu, a hned není třeba se dostat náš výrobek, aby dezert nebyl osel, ať se trochu vydržet a ochlazuje.

Hotový tvarohový dezert sloužíme s medem nebo marmeládou.

Nabídka tvaroh kastrol

Tato chutné dietní zapečené s tvarohem bez mouky a manki, připomíná jemný mléčné suflé a jen taje v ústech.

Ingredience:

Vezměte prosím na vědomí!

Mléko je třeba nalít trochu, jinak tvaroh hmotnost dopadne příliš tekuté.

Příprava:

1. Samostatný žloutky od bílků. Tvaroh důkladně kaše vidličkou.

2. Do tvarohu přidáme mléko, žloutky, vanilin, koření, cukr — vše metla pomocí ponorné mixéru. U nás by měla být hustá jako smetana, tvaroh hmotnost.

3. Zvlášť metla bílkoviny až na vrcholy a spojujeme je s tvaroh hmotností. Pak vše jemně bazaru metla nebo běžnou lžící.

4. Plíseň maže rozpuštěným máslem a zveřejnit v ní naše tvaroh hmoty.

5. Troubu zahřejte, dal do něj formu. Pečeme 35 minut při teplotě 170 stupňů. Pak vypnout trouby, a dát kastrol zcela vychladnout.

Zřízli jsme tvaroh kastrol na la carte kousky a zdobí ovocem, můžete nalít džem, zda polevou.

Dětské tvaroh kastrol

Když Váš oblíbený batole odmítá jíst tvaroh v čisté formě, je třeba hledat možnosti, jak vařit chutné a zdravé jídlo s tvarohem, který splňuje všechny vaše představy o zdravém stravování a baví dítě.

Přesně tímto receptem se chci s Vámi nyní podělit: je to velmi lahodné a dietní tvaroh rendlík bez mouky a manki. Ukazuje jemný, jen vzduchový tvarohový dezert, který je radost jíst všechny děti, dokonce i ti, kteří nemají rádi tvaroh.

Ingredience:Dietní tvaroh rendlík bez mouky a manki

  • Tvaroh — 450 g;
  • Křepelka vajec — bereme 10 nebo 12 kusů;
  • Cukr — bereme málo, také si vezměte banán nebo jablko, trochu rozinek a vanilin na špičku nože, pro zápach.

Vezměte prosím na vědomí!

Používáme křepelčích vajec, protože jsou u nich mnohem lépe vitamin — minerální komplex, než slepičí vejce. Lékaři doporučuji zavádět do dětského jídelníčku, to je důvod, vejce křepelek, protože oni jsou více užitečné pro tělo, a mnohem méně často způsobují alergické reakce.

V kastrol můžete použít jakékoliv ovoce, kromě kiwi, tak jak s tvarohem a kyselé mléko výrobkům to dává silnou hořkost.

Příprava:

Vše je provedeno velmi jednoduše a co nejrychleji, tak jako u maminka není tolik volného času. Takže, vážíme si čas a nic metla. Ověřeno: kastrol se získává vynikající a velmi chutné.

1. V hluboké miska ležel tvaroh a jen kaše ho vidličkou.

2. K tvaroh přidat křepelčích vajec, trochu vanilky, narezhem banán nebo bullseye, můžete přidat rozinky. Vše dobře bazaru. S náplněmi můžete experimentovat přidáním různých ovoce, záď kiwi.

3. Výsledný alarmující množství zveřejnit v podobě, vymaštěné máslem. Výhodné si půjčit silikon plíseň pak ji není třeba není pokrýt, ne mazat.

4. Troubu ohřívá, dal do ní formu a upéct půl hodiny při teplotě 180 stupňů. Pak budeme mít kastrol z trouby a dáme jí vychladnout úplně.

Zřízli jsme tvaroh kastrol na kousky a sloužíme s džem, sirup nebo čerstvé plody.

Dietní zapečené s tvarohem bez mouky a manki, užitečné jídlo pro zdravé stravování pro děti a dospělé. Tento lehký tvarohový dezert je ideální na snídaně, svačiny nebo lehké večeře a potěší Vás svou jemnou chutí.

Dobrou chuť!

VN:F [1.9.22_1171]

Prosím ohodnoťte článek. 10.0/ 10 (na základě 4 hlasů)