Péče o tělo » Správné jídlo » Jak se stravovat při onemocnění jater

Jak se stravovat při onemocnění jater

Játra plní v řádu 500 funkcí v našem těle, v první řadě, rozpozná jedy, toxiny, produkty rozpadu, podporuje jejich odbourávání a bezpečné vylučování. Má schopnost regenerovat, ale, stejně jako jakýkoli jiný orgán, játra může bolet. Nejčastěji bolesti v oblasti pravého hypochondrium svědčí o onemocnění nebo patologie. Infekce, otravy, špatné stravovací návyky, zvýšená zátěž, viry – není úplný seznam příčin bolestivé pocity. Pokud bolest jater, to znamená, přestaňte zanedbávat trekking k lékaři, je třeba zjistit klíčovou příčinu.

Přečtěte si také: Zvětšená játra: příčiny a léčba stravou

Jak se stravovat při onemocnění jater

Bolesti v játrech – je to vážné varování, věnovat se svému zdraví (foto: )

Bolesti syndrom se projevuje ne hned: nejprve patologie probíhá skrytý, játra se zvyšuje ve velikosti, jsou natažené stěny tobolky. Čím více se protáhnout – tím intenzivnější budete pociťovat bolest. Někdy příznaky se ukáže být falešné zprávy a vznikají v důsledku stlačením orgánu nebo mezižeberní neuralgie. Příčiny bolestí jsou konvenčně dělí na dva typy: organické a funkční.

Na funkční důvody patří:

  • Intoxikace (chemikálie, toxiny, alkohol).
  • A námahu.
  • Stres.
  • Špatná strava (zneužívání mastné, uzené a těžkým jídlem).
  • Příjem léků.

Ekologické důvody pro to:

  • Abscesy.
  • Hepatitidy.
  • Cirhóza.
  • Obezita jater.
  • Benigní a maligní nádory.
  • Porušení fermentace.
  • Jaterní koliky.
  • Zranění.
  • Hepatózy atd.

Často bolesti v oblasti jater – je známkou onemocnění zažívacího ústrojí (gastritida, cholecystitida, cholangitida, atd.).

Jsou identifikovány příznaky. Nejprve se bolest projevuje stisknutím tlačítka nepříjemný pocit v pravém hypochondrium, postupně se stává bolesti, projevuje častěji. Člověk může trpět nevolností, pálení žáhy, u něj se objeví hořkost v ústech, nažloutlé skvrny na jazyku, mění barvu moči a výkalů. Často pozorováno zvýšení tělesné teploty, změna barvy kůže příkrovů, vyrážky.

Důležité! Ne nadarmo MÉDIA, tvrdí o nebezpečí alkoholu, protože v alkoholu obsahuje nejsilnější toxiny. Pro zpracování 10 mg vodky jater muset strávit hodinu. Častý příjem alkoholických nápojů vyčerpává játra, mít za následek rozvoj onemocnění.

Určitě je třeba podstoupit kompletní vyšetření u lékaře, léčba jmenovat jen odborník po sestavení anamnézy a získání výsledků analýz. Pro baňkování křeče předepsat Drotaverin, Ale-vyzvědač, Papaverin, atd. Nutně pravidelně brát hepatoprotektory (Essentiale, Karsil, Halsten, atd.), v případě potřeby předepisují enzymy pro zlepšení trávení a bifidobakterie normalizovat mikroflóru. Dieta při bolesti v játrech je také sestaven individuálně, s ohledem na fyzickém stavu pacienta, věku, stupně obtížnosti a charakteristiky onemocnění.

Přečtěte si také: Dieta při tukové hepatóza jater

Zvláštní dieta

Jak se stravovat při onemocnění jater

Je třeba snížit zátěž na játra, a vyvážit jídlo (foto: )

Pravidla výživy při bolesti v játrech:

  • Jídlo by mělo být užitečné, vařené doma, a ne zakoupeným v obchodě nebo na trhu.
  • Menu by mělo být vyvážené: v den, tělo musí dostávat 400 g sacharidů, 120 g bílkovin (50% rostlinných a živočišných) a až 80 g tuků (z nich 70% rostlinného původu).
  • Dietu je nutné dodržovat neustále. Doba trvání závisí na povaze onemocnění a závažnosti historii: například, při akutních hepatitida nebo po odstranění žlučníku trvá 1-1,5 měsíce, pak můžete přejít na šetřící variantu. Pro očistu jater a prevenci je dost pro 6-7 týdnů. Při chronických onemocněních se vyhnout zhoršení omezení budou trvalé.
  • Celkové kalorické počítá individuálně, v průměru je to 2600-3200 kcal.
  • Léčebné strava obsahuje maximálně 30 g cukru a 10g kuchyňské soli. Na schopnosti cukr je lepší nahradit medem.
  • Menu by se měl skládat z vařený, pečené a vařené na pár jídel. Parní možnost je vhodnější, protože pak se v jídle zachovají užitečné mikro - a makronutrienty. Doporučuje se semlít, nebo otřete jídlo, i když by v průběhu prvních 5-7 dnů – je lépe stravitelné a dobře nasycené mastné kyseliny.
  • Nezapomeňte držet pitné kúry: denně je třeba konzumovat 2 litry tekutin. Je povoleno zelený čaj, vývar ze zeleniny, zředěný přírodní šťávy, kompoty, želé, mléčné výrobky, zejména jogurt .
  • Jíst je třeba nepatrně, ale pravidelně – 4-5 krát za den, maximální velikost porce – 300 g. Frakční výživa způsobuje časté kontrakce žlučníku a usnadňuje proces trávení. Není předejte, lépe přes 2 hodiny udělej občerstvení.
  • Dávejte pozor na teplotu potravin: není doporučené je velmi teplá a studená jídla.
  • První je muset dodržovat pravidla dietní tabulky číslo 10, v nepřítomnosti exacerbací je možné přejít na stůl №5.
  • Ne jezte suchý a není vyhladovět, udělejte si jídelníček a přesně jej dodržujte.

Přečtěte si také: Dieta při hepatitidě C

Povolené a zakázané výrobky

Jak se stravovat při onemocnění jater

Pokud to bolí játra, dietu je třeba dodržovat, aniž by odpustky (foto: )

Jaké zvolit potraviny pro diety, když to bolí játra?

ProduktyPovolenéZakázané
ZeleninaZelí, červená řepa, dýně, cuketa, brokolice, mrkev, rajčata, bramboryFazole, salát, šťovík, špenát, tuřín, ředkvičky, houby
OvoceSladké ovoce, oloupané z kůry, sušené ovoceKyselé bobule a ovoce
RybyLibové (to sakra, wonton, mořský okoun, treska, kapr, štika, atd.)Mastná, uzené a solené ryby
MasoKuřecí, krůtí, králík, telecíVepřové, jehněčí, husa, kachna, vnitřnosti
Chléb a moučné výrobkyVařený těstoviny, včerejší chléb, křupky, galette sušenkySladké pečivo, čerstvý chléb
Rostlinné tukySlunečnicový, lněný, olivový a másloRoztavený tuk, sádlo
SladkostiMed, marmelády, ovocné pěna a želéZmrzliny, koláče, dorty, čokoláda, bonbony
Omáčky a kořeníGreeny, zakysaná smetana omáčka, citronová šťáva, vanilka, skořiceMajonéza, nákupní omáčky, pikantní koření a koření
Mléčné výrobkyLibové zakysaná smetana, jogurt, kefír, Není pikantní sýr, tvarohČerstvé mléko, mastné mléčné výrobky, pikantní sýr, kyselý tvaroh
NápojeBez uhličitanu voda, džusy, kompoty, želé, zelený čaj, vývar boky (1 stanice al plodů na 1 sklenici vody, vzít 2 krát denně hodinu po jídle)Sycené nápoje, alkohol, kávu, kakao, silný čaj, horká čokoláda
ObčerstveníZeleninové a ovocné salátyKonzervy, marinované a nakládané zeleniny
ObilovinyPohanka, ovesná, krupicová, rýžová. Pohanka kaše, mimochodem, je velmi užitečné pro zdraví. Přečtěte si více o jeho vlastnostech si můžete přečíst zde: Pohanka kaše: užitečné vlastnosti a kalorickýJáhly, ječmen, pšeničná

Je samozřejmé, léčba zahrnuje kompletní odmítnutí smažených a tučných jídel, nekvalitní potravy.

Doporučené denní menu

Jak se stravovat při onemocnění jater

Dieta neznamená hladovění, menu, stavový a sytící (foto: )

Den v týdnuMenu
1.Snídaně: míchaná vejce na páře.
Na oběd: polévka bramborová (200 g), zelenina s masem, kompot (150g).
Svačina: jogurt, křupky.
Večeře: pohanka kaše (150g), hovězí maso vařené (100 g)
2.Snídaně: ovesná kaše ovesné vločky s mlékem (200 g).
Na oběd: polévka-pyré zeleniny (200 g), salát z červené řepy (80 g), kaše, rybí (120 g).
Svačina: kompot ze sušených plodů, galette sušenky.
Večeře: rýžová kaše (100 g), vařené kuřecí (150g)
3.Snídaně: 1 vařené vejce naměkko, zeleninový salát.
Na oběd: pohanka polévka (200g), mrkev kaší (80 g), vařené krůtí (120 g).
Svačina: banán, müsli s mlékem (do 140 g).
Večeře: šťouchané brambory (120 g), kotleta kuřecí (120 g)
4.Snídaně: krupicová kaše (200g).
Na oběd: polévka rýže (200 g), dušená zelenina (100 g), suflé z kuřecího masa (100 g).
Svačina: tvaroh s ovocem (150g)
Večeře: brambory vařené (100 g), kuřecí karbanátky (120 g)
5-thSnídaně: rýžová kaše s ovocem (200g).
Na oběd: polévka bramborová (200g), dýňovým pyré (80 g), vařené kuřecí (120 g).
Svačina: mrkev-jablečný salát se zakysanou smetanou (200g).
Večeře: bramborová kaše (120 g), vařené ryby (100 g), rajčatový salát (80 g)
6.Snídaně: míchaná vejce na pár (120 g), vařené kuřecí maso (100 g).
Na oběd: rybí polévka (200 g), dušená zelenina (200g).
Svačina: tvaroh kastrol (150g).
Večeře: těstoviny (120 g), vařené maso (150g)
7.Snídaně: ovesné vločky s jablky (200g).
Na oběd: zeleninová polévka-pyré (200 g), dušené cukety (100 g), vařené kuřecí (120 g).
Svačina: jablka pečená (120 g).
Večeře: pohanka kaše (120 g), kuřecí karbanátky (150g)

Přečtěte si také: Dieta při hepatitida V: funkce, užitečné produkty, doporučené denní menu

Muž, který nemá rád chutné a uspokojující k jídlu? I když musí dodržovat dietu, můžete najít mnoho receptů, užitečné a příjemné pro chuťové buňky jídel. Nabízíme vám udělat ovesné placky s tvarohem. Krok za krokem master class najdete ve videu dole.