Péče o tělo » Diety » Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

Dobrý den, vážení přátelé. Dnes chci vám říct o tom, jak efektivně zhubnout. Řeč půjde o největší, snad mírné dietě. Vždyť vám nic nemusíte vařit! Příkladem takového hubnutí – Xenia". Jak to udělala a co to je za areál. Takže, hubnout za týden doma: fáze stravy, menu, recenze.

"Hubnout za týden" — je napájecí systém, vyvinutý firmou "Leovit nutrie". Komplex zahrnuje nízké kalorie menu. Vhodný tento jídelníček v první řadě tím, kdo kdysi vařit dietní jídla. Veškeré vaření je snížena na nalévání obsahu sáčku vroucí vodou. Také systém je optimální pro ty, kteří hodně času tráví v práci. Není třeba vláčet s vařené a malé sáčky fit i v kapse oděvu.Zapojit do počítání kalorií také není třeba. Vše je již hotovo!

Tento program zvyky k malým dílů vytvoří dílů výstupních souborů, s ní budete unlearn od přejídání. Za týden takové stravy, můžete se zbavit 1-5 jednotek

Produkty, které jsou součástí komplexu jsou zaměřeny na čištění lidského těla. A také na nastavení metabolismu a spalování tuků. V období diety v případě potřeby lze připravit další produkty. Co přesně je povoleno – je tam návod na dietu.

Kromě standardní 7-mi denní kurz, Leovit nabízí expresní hubnutí za 3 dny. Princip je stejný — nízké kalorie menu. I přes omezení v počtu kalorií, strava je vyvážená. Výrobky z balíčků mají všechny potřebné minerály a stopové prvky. Menu se skládá z ovesné kaše, polévky, boční pokrmy, kávu, cappuccino a dietní tyčinky. Hlad vám přesně nebudete.

Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

Co je v balení? Tam jsou mrazem sušené potraviny. Jsou vystaveny vakuové-sublimační sušení, která umožňuje uložit všechny užitečné látky a vitamíny. Je při tom zachována jejich texturu, chuť a vůni.

Fáze diety "Hubnout za týden"

Ksyusha " krásně zhubla díky tomuto areálu. To se samozřejmě stalo ne za jeden týden. Xenia lpěla komplexu dlouho, dokud nejsou zvyklí se správně stravovat. V prodeji můžete vidět různé nacházely schránky "Hubnout za týden". Můžete omezit týdenní menu, pokud váš cíl je pár kilo. Pokud máte "napoleonské plány", vám bude vyhovovat postupné hubnutí, které nabízí "Leovit nutrie". Hubnutí podle této produkce bude probíhat ve 3 fázích.

1 fáze – očista

V první fázi, kterou získáte kufr "Očista těla". Menu je v něm počítáno na 5 dní. V této fázi se odstraňuje toxiny z těla a urychluje metabolismus. Kromě toho se zbavíte přebytečné vody. V prvních třech dnech kalorický obsah není vyšší než 950 kalorií. 4-tý den vykládka – celkem 245 kalorií.

Hubnout za týden program výživy očista těla pouzdro na týden, LEOVIT nutrie

636

5 den dietní stravy nepřesahuje 886 kalorií. Je aktivní očista těla. Mnozí říkají zlepšení stavu pokožky. 6-7 den vám dovoleno jíst bílkoviny potraviny. Vařit si můžete sami, nebo zakoupit produkty "Hubnout za týden". Doporučuje se také vypít alespoň 3 sklenice minerální vody bez plynu za den.

Fáze 2 – hubnutí

V této fázi budete potřebovat kufr "Snížení váhy". Tento týden budete i nadále držet správné výživy. Kalorický obsah každého dne nepřesahuje v této fázi 850 kalorií. V tento týden můžete povolit příjem vitamínů.

Aktivní spalování tuků složky stravy povede k hubnutí. Také u vás bude snižovat chuť k jídlu. Díky vyvážené menu se zrychlí metabolismus.

3 fáze – stanovení výsledku

V této fázi bude nutné upevnit výsledek. Je důležité držet se střední obsah kalorií — na den ne více než 1800 kcal. Sacharidů v takové stravě by měl být více než 150 gg

Fáze může trvat od jednoho do tří měsíců. V této fázi si musí kupovat dietní potraviny od společnosti Leovit. Také musí jednou týdně koupit kufr "Vykládka den". A jednou za měsíc kufr "Express dieta na tři dny".

VŠECHNA TAJEMSTVÍ HUBNUTÍ

Menu systému "Hubnout za týden"

Tento systém nabízí 6 druhů menu. Hlavní, středomořské, vegetariánské i tradiční menu. Stejně jako "express dieta na tři dny" a "vykládka den".

Tradiční menu

Tato dieta je velmi blízko k obvyklé menu, mnoho ženy v domácnosti. Pokrmy se zde převážně slovanské kuchyně. To je boršč, zelňačka, rybí polévka, kuřecí a kavkazský. Tento jídelníček vám umožní shodit 2-5 kg za týden. Hlavní jídla patří kaše, těstoviny, pohanky nudle. Z nápojů – všechny stejné, že je v podstatě menu.

Hubnout za týden tradiční menu s masem, novinka komplex, 5 dní, LEOVIT nutrie

724

Hlavní menu

Toto menu je vhodná pro všechny kromě vegetariány. Komplex má kapacitu na 7 dní, během této doby můžete ztratit 2-4 jednotek Menu obsahuje zeleninové a masové polévky a boršč. Hlavní jídla z masa a zeleniny, také jsou obiloviny. Sáčky najdete těstoviny, houby a ryby. Z nápojů je čaj spalování tuků cappuccino se stejným efektem. Stejně jako káva, želé, kompot.

Vegetariánské menu

Kufr pomůže zhubnout vegetariány, ale také všem milovníkům rostlinné potravy. Toto menu je velmi dobře vliv na celkový stav kůže. Jako první jídla zde zeleninové a sýrové polévky z obilovin, houby. Na druhé je také zelenina, obiloviny, těstoviny. Z nápojů čaj na hubnutí, kompot, želé.

Středomořské menu

Tato dieta je nejvíce užitečné, protože je obohacen o stopové prvky a vitamíny. V této nabídce jsou zahrnuty francouzské, italské, španělské pokrmy. Sáčky najdete polévky-kaše, polenta, ovesné kaše, těstoviny, paellu a dokonce i pudink. Z nápojů: čaj, želé, káva.

Hubnout za týden středomořská menu komplex, 5 dní, LEOVIT nutrie

744

Menu manipulaci dne

Zde je vše jednoduché, strava se počítá na 360 kalorií za den. Na snídaně lehký polévka, čaj spalování tuků. Na oběd opět lehký polévka a kompot. Nosh ovocnou bar, a čištění želé. Na večeři polévka s kopřivou a špenátem, čaj.

Třídenní express strava

Menu je navržen tak, že kalorie v den ne více než 400 kcal. Zde je kaše, lehké polévky, tyčinka s ovocem a dokonce i horká čokoláda.

Co si myslí lékaři o stravě Leovit

Tato dieta prošel všechny potřebné klinické testy. Jejich provedla ve STÁTNÍ ÚSTAV Výživy RAMS. Odborníci jsou přesvědčeni o jeho účinnosti, a také zdůraznil následující pozitivní body:

  • přijatelná cena stravy a snadnost použití;
  • lze použít doma, v práci a dokonce i na cestách;
  • komplex obsahuje chutné a rychlé jídlo;
  • snížení hmotnosti dochází postupně. Bez poškození zdraví;
  • jídla této diety neobsahují škodlivé složky. To umožňuje použít komplex dlouho.

V mnoha recenzích lidé píší, že tento komplex jim radili odborníci na výživu. Samozřejmě, jako u každé diety, i u této má své kontraindikace. Nějaké chronické onemocnění GIT vyžadují dohodě s ošetřujícím lékařem. Také dietu nelze aplikovat těhotným a dětem. V dětském věku jsou přírodní produkty, je vhodnější. Co se týče těhotenství, jakékoliv hubnutí — je to stresující pro tělo. Jak může reagovat ovoce na takový stres není znám.

Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

Kontraindikace popsány v návodu k dietě. Tak se každý může rozhodnout sám za sebe, vyhovuje mu tento komplex, nebo ne. Doba trvání stravy by neměla přesáhnout 10 týdnů. Protože v něm jsou použity výhradně mrazem-sušené potraviny. Určitě je třeba udělat přestávku. Pokud takové produkty se používá jednou denně, je možné přestávku dělat.

Hubnout za týden doma: recenze a výsledky

Prostudirovav internet na předmět recenzí, jsem dospěl k závěru, že dieta je opravdu účinná. Chci se s vámi podělit o názory již aplikovaný komplex. A dovolte mi, abych vám pro ilustraci foto ředidlo — před a po.

Elena: Týden seděla na tradičním menu. Zvláštní problémy nezažila, tam nechtěl. Zhubla na 2 kilogram, výsledkem spokojená.

Fiona: Jsem jeden kufr použila 2 týdny. Dělala tak, v den jedla pouze sáček polévky a kaše. Na kalorií ukázalo se, že ne více než 200. Na víkend vařil sám, zhasla nebo prsa kuřecí, nebo ryby. Za měsíc použila 2 sady. Nejvíc ze všech líbil maso soubor tradiční. Zhubla o 6 jednotek

Alina : je Mi nepomohl, ale to jsem se proběhl kurz. Jídlo není chutné, neustále bych tam. Mi bylo všechno na jednu chuť: kaši a polévek, želé jaký odporný! Jednoznačně již není koupím, zhubnout chci ale není to tak.

Xenia: Jsem za týden zhubla 3 kg a získal gastritida. Pak se stal jíst jako obvykle, a všechny mé kilogram ke mně vrátil.

Marishka: Vzala program na 5 dní. Líbilo, že je snídaně, oběd, večeře, není třeba měnit svůj denní režim, všechno zná. Vše, co je potřeba – vaříme vodu a nalít to, že v sáček. Pokrmy chutné. Za 5 dní velmi odkládat 2,5 jednotek

Ella : já Jsem za dva měsíce velmi odkládat 8 jednotek Líbí, že není nutné nic vařit a počítat kalorie. Brewed a jedl. )) Pozastaveno na tuto dietu sestra s přítelkyní

Foto před a po

Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

Výhody a nevýhody diety "Hubnout za týden"

Výhody komplexu především v úspoře času. Vždy pár minut, aby nalít směs s vroucí vodou. Snadné vaření umožňuje nenaruší harmonogram příjmu potravy. Dokonce i v pracovní době tato dieta vám umožní rychle něco k snědku. Mrazem sušené potraviny, nejlépe v konzervách.

Společnost Leovit nepoužívá barviva a ochucovadla. A také konzervačních látek. Proto, tento druh výrobků je bezpečné pro zdraví.

Nespornou výhodou této diety jsou různé pokrmy. Při nízkokalorických každý si může vybrat menu, které se mu líbí. V tomto komplexu není zakázáno kombinovat sublimované menu s konvenčními produkty. Nakonec jídlo se získává frakční, kompletní, dietní.

Všechny nápoje z nabídky mají velmi zvláštní složení. Díky němu se zlepšuje metabolismus, snižuje chuť k jídlu. Odstraňuje toxiny a zlepšuje peristaltika střev. Kalorie není třeba kontrolovat, protože v nabídce všechny počítáno.

Hubnout za týden doma: dieta menu Leovit

K nedostatkům lze zařadit:

  • Žádné spolehlivé faktů jak sublimované jídlo úplně. Proto zneužívat stále není to stojí za to. Běžné potraviny je třeba také zahrnout do jídelníčku.
  • Káva z menu obsahuje diuretika, kofein, guarana. U hypertenzních pacientů a lidi s nemocnými ledvinami mohou být negativní důsledky.
  • Všechna jídla z menu zalijeme vroucí vodou. A to znamená, že mnoho vitamíny jsou zničeny. Především se jedná o kyseliny listové a vitaminu C.

Ceny a kde je možné koupit výrobky Leovit

Chci poradit vám, kde si můžete zakoupit tento komplex.

Nejjednodušší je samozřejmě na webových stránkách výrobce — LeovitОнлайн . Ale dodání do regionů může být dlouhý a drahý. Podívejte se tedy na výrobky na stránkách internetové lékárny mají regionální sklady — Prášky.py a Lékárna.roux .

Zde je ukázka zboží s cenami:

Hubnout za týden tradiční menu s masem, novinka komplex, 5 dní, LEOVIT nutrie

25 USD

Hubnout za týden středomořská menu komplex, 5 dní, LEOVIT nutrie

25 USD

Hubnout za týden program výživy očista těla pouzdro na týden, LEOVIT nutrie

22 USD

Biologiemics proteinový tyčinka jogurt s citronem 40 g, LEOVIT nutrie

2 USD

Recept na zdraví, želé čištění (horké feny) banky, 400 g, LEOVIT nutrie

11 USD

Hubnout za týden extrakt zelené kávy je 0,5 60 ks, LEOVIT nutrie

17 USD

Věřím komplex "Hubnout za týden" nepochybně si zaslouží pozornost. Kromě toho, že to opravdu pomáhá hubnout, to zvyky ne přejídat. Mimochodem, během této diety jsou vítány fyzické zátěže. Samozřejmě, bez fanatismu. Tak jako dieta, nízkokalorický, pak zvýšeným odporem lze odčerpat tělo. Ale sport nikdo nebyl zrušen. Pěší turistika , fitness, nabíjení a tak dále a tak pomůže udržet výsledek hubnutí.

Možná máte zkušenosti s používáním této diety? Pojďme se podělit o výsledky. Nezapomeňte se přihlásit na aktualizace . Všem zatím.

S pozdravem, Olga Sologub