Péče o tělo » Celulitida » Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Pro léčbu a odstranění celulitidy existuje řada procedur, kosmetických přípravků, druhů a masážních technik. Jedním z nejvíce populární, je masáž pomocí plechovek. Je to dost známý, osvědčený a popularizováno způsob zarovnání "pomerančové kůry" na těle. Pojďme diskutovat technologii provedení konzervy masáže v domácím prostředí, účinnost sezení a celkovou bezpečnost procedury.

Co představuje konzervy (vakuová) masáž

Princip anticelulitida konzervy masáž je založena na vakuovém prostoru, vytvořil pomocí speciálních plechovky z elastického materiálu, který při stlačení uvolní vzduch, a při překrývání na problémové oblasti a uvolněna produkují vstřebávání kůže a deformaci vybrané části těla. Díky podobnému vnějšímu působení v těle probíhají následující procesy:

  • Přehled rozdíl podkožního tukového vaziva.
  • Léčba rozpadl tukové tkáně z těla přirozenou cestou.
  • Normalizace krevního oběhu.
  • Jak se zbavit zánětu a otoků a oběhového systému.
  • Provokační kontrakce svalů, jejich aktivní práce a zvýšení elasticity.
  • Stimulace biologicky aktivních zón těla.
  • Normalizace nervového systému.
  • Čištění pórů od nečistot a mazových tuků.
  • Produkce kolagenu.
  • Aktivní regenerace buněk, aktualizace kožního krytu.
  • Snížení teploty těla.
  • Vylučování přebytečné tekutiny a toxinů z tkání.
  • Zarovnání hrboly a jámy na kůži — odstranění celulitidy.
Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Během masáže banka přesouvá se na problémové oblasti, a tím dojde ke změně tlaků na masírovat pozemku

Postup konzervy masáž se provádí na těchto částech těla:

  1. Hýždě.
  2. Břicho (kromě pupku a zóny pohlavních orgánů).
  3. Točit.
  4. Boky a stehna.
  5. Ruce.

V oblasti třísla, ledvin, prsu, zejména srdce, podél páteře a pod koleny instalovat banky nemůže být, protože to povede k problémům odlivu lymfatický oběh.

Indikace k použití v domácích podmínkách

Aplikace konzervy masáž doporučuje při následujících příznacích:

  • Onemocnění pohybového aparátu.
  • Nervové poruchy.
  • Celulitida a obezita.
  • Onemocnění dýchacích cest, ale ne v období exacerbace.
  • Třeba pro rehabilitaci a regeneraci organismu.

V kosmetických klinikách existuje postup hardware vakuové masáže banky.

Srovnání s ruční anticelulitidní masáž: tabulka

Umět masáže, na rozdíl od manuálu, který se vyznačuje značnou láce a možností provádět postup doma, zatímco pro běžného anticelulitida masáže jsou nezbytné speciální znalosti a dovednosti. Masáže bankami je více bolestivé, než ruční, a proto není doporučován lidem se zvýšenou citlivostí, tak je lepší požádat o pomoc odborníka, který nastaví vhodnou intenzitu dopadu na tělo. Obecně oba druhy anticelulitida masáže jsou zaměřeny na efektivní odbourávání a vylučování tuku z těla.

Kontraindikace k vlastní masáž bankami

Umět masáž má poměrně silný účinek na tělo, takže při přítomnosti následujících příznaků je třeba zrušit nebo dočasně odložit postup:

  • Období těhotenství.
  • Zvýšený tlak.
  • Poruchy kardiovaskulární systém.
  • Křečové žíly na nohou a jiných částech těla, v oblasti zpracování.
  • Nemoci krve.
  • Tuberkulóza.
  • Infekční onemocnění.
  • Alergie v období exacerbace.
  • Zvýšená citlivost kůže.
  • Kožní záněty a zhoubné nádory.
  • Vysoká teplota důvodu odchylek v těle.
  • Místa setkání krtci, stařeckých skvrn.

Jaké banky lze vybrat pro efektivní procedury doma

Materiál, ze kterého jsou vyrobeny banky pro anticelulitida masáž, je ze dvou druhů — silikon a guma. Efekt z nich je naprosto stejný, ale všechny stejné silikonové banky mají závažný výhodou — neztrácejí tvar při více použití, a nebude absorbovat olej nebo krém na masáž, než nemůže pochlubit příslušenství z kaučuku.

Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Dříve tyto banky byly skleněné, a vakuum v nich vznikl spalováním vzduchu uvnitř

Stojí za zmínku, že výrobci vyrábí plechovky různých průměrů a velikostí pro snadné použití v různých problémových oblastech. Zakoupit banky pro masáže lze v každé lékárně.

Čím přesnější používat: olej nebo krém

Jako doplňkový prostředek pro masáž je třeba zakoupit proti celulitidě krém nebo olej. K přednostem použití oleje patří:

  • Špatný absorpční schopnost, takže účinek oleje pokračuje v průběhu celého sezení.
  • Kompatibilita s ostatními složkami, což umožňuje míchat olej s extra anticelulitida prostředky.
  • Přirozenost.
  • Nízké náklady.
  • Větší trvanlivost.

Výběr masážní olej bankami, je třeba zastavit svůj výběr na výrobky, za studena lisovaný — lněné semínko nebo olivovém oleji. Také domácí přidání na základě éterických olejů (meruňkový, kokosový, peachy, avokádový, mandlový, hroznový olej, citrusy, jalovec, skořice, rozmarýn). V tomto případě je třeba k 10 ml základního oleje přidejte 5 kapek vybraného éterického.

Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Mazat je třeba velkoryse — tak, aby se banky snadno sklouzl po kůži

Krém pro konzervy masáž má následující vlastnosti:

  • Rychlá absorpční schopnost, je třeba jeho použití ve velkém množství.
  • Možnost zaměnit krém s gelem — poslední není vhodný pro masáže bankami.
  • Obsah v některé z aktivních složek pro boj s tukem a celulitidou.
  • Držení některé krémy topení účinek, který se zvyšuje účinnost ošetření.

Při výběru krém pro konzervy masáží byste měli koupit nejvíce tučné prostředek, nejlépe s obsahem dalších složek (soli, kávy, atd.).

Technika provádění masážních pohybů: pravidla a schémata

  1. Poradenství. V každém případě — při provádění procedury v salonu nebo doma — je nutné poradit se s lékařem ohledně nutnosti provádět masáž problémových zón a kontraindikace.
  2. Definice pozemků. Seznámení se schématem uložení plechovek, je třeba předem stanovit a zapamatovat si místa, na které bude zaměřena účinek masáže.
    Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

    Dejte pozor, aby se kůže zataženo na 1-3 cm. Pokud je kůže zataženo silnější, než je třeba, pustit dovnitř do sklenice trochu vzduchu, klepnutím prstem na kůži

  3. Příprava. Při pozitivním uzavírání lékaře je třeba dobře na páru kůži, přijetím horkou koupel, a s pomocí žínky brousí kůži na neklidném pozemku do zarudnutí.
  4. Zpracování. Odstranit nadměrnou vlhkost z pokožky Terry ručníkem a maže tělo olejem, směsí olejů nebo anticelulitidní krémem.
  5. Překrývají se. Komprimovat bance a aplikovat na kůži, sání ji.
  6. Hromadit v areálu. Začneme řídit plechovku na problémových místech podle výše uvedeného schématu s pomocí čtyř základních pohybů.
    Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

    Masáže jsou jednou z oblastí je třeba dokončit, když se objeví výrazný zarudnutí

  7. Nuance. Massiruem každou zónu do 15 minut. Pokud banka začne spadnout z, je nutné přidat olej nebo krém na pozemek.
  8. Dokončení. Jemně odstraní sklenice z povrchu těla, čelistí, nebo poddev jeden okraj prstem. Massiruem rukama zpracování kůži po dobu pěti minut. Odstranit zbytky oleje nebo krému z těla pomocí ubrousky. Aplikovat na kůži výživný krém, převinut potravinové fólie, obalený na deku a odpočinek 15 minut, po kterém umyjte pryč krém a postupuje na každodenní záležitosti.

Video: Jak dělat celulitidy na břiše

Recenze na účinnosti s foto před a po

Téměř a stopy vlevo od hrbolatý kůže. Mám na papež tam jsou malé proudy, dívám se, se staly o něco méně viditelné. Budu i nadále.

Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Provádět masáže každý den, se nedoporučuje, je lepší to udělat přes den, aby se pokožka stihla zotavit

El_Ester

Já jsem dělala masáže jednou za 2-3 dny po dobu dvou týdnů, a kůže je, pravda, výrazně vytahovala se. Ale co jsem dostal spolu s hladkost? Cyanotická vídně! Oni nevydržel takovou zátěž, jako silný vakuum. Moje zkušenosti ukázaly, že tento postup traumatický, je nebezpečný a má trvalé následky.

Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Příliš silný zasouvání kůže je schopna vést k poškození krevních cév

Eduard přátel@na

Je třeba se vyhnout zóny pupku, vaječníků a lymfatických uzlin. Nutně kmene stiskněte v okamžiku, masáž, aby se ochránili. Také pokud se Vám dělali operaci v oblasti břicha, ujistěte se, že uplynulo ne méně než jeden a půl-dvou let, a všechny švy v pořádku.

Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po

Během konzervy masáží dochází podráždění horních vrstev kůže a jsou umístěny v blízkosti nervových zakončení, lymfatických a krevních cév

_Nita Pepito_

Umět masáže proti celulitidě je velice účinný při boji proti "pomerančové kůry", ale je třeba si pamatovat, že je nemožné dosáhnout požadovaného účinku, by se uchylovat jen k jednomu masáže. Celý kurz musí být provedeno v kombinaci s vlastní stravou a sportem — teprve pak bude patrný výsledek.

Tahová technika provedení konzervy masáž celulitidy doma s video a programy, jak to udělat správně, recenze, fotografie před a po
Dobrý den! Jmenuji se Natalia! Téma "Krása a zdraví" je zajímavá a je blízko pro mě, tak jako již několik let vedu zdravý životní styl a podrobně studovat tento problém, a také sbírat recepty zachování krásy a mládí, které s radostí sdílet s respektována čtenáři.
Více informací