Péče o tělo » Celulitida » Zábal film potravin pro hubnutí, recepty směsi pro zábaly

Zábal film potravin pro hubnutí, recepty směsi pro zábaly

Tajemství rychlé a účinné hubnutí spočívá v tom, že pro získání štíhlé postavy nestačí jen sedět na dietu, nebo jít do posilovny – je třeba udělat vše v komplexu: kombinovat dohromady správné výživy, pravidelné cvičení, masáže, sauny, zábaly na hubnutí a péče o pleť. Pro urychlení procesu hubnutí, existuje mnoho kosmetických procedur, chování, které je možné v salonu krásy, tak i v domácích podmínkách. Jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak se zbavit nadváhy je zábal potravinové fólie.

Zábal film potravin pro hubnutí, recepty směsi pro zábaly

Princip zábalů

Pro zábaly je třeba koupit igelitovou fólii (koupit ji můžete v každém supermarketu v oddělení zboží pro domácnost a kuchyni, vedle ražení a rukávy pro pečení), a také vyrobit jakoukoliv směs pro aktivaci spalování tuků. Díky své jednoduchosti a účinnosti, tento způsob hubnutí, můžete snadno aplikovat doma.

Hlavním úkolem potravinové fólie – vytvořit skleníkový efekt v problémové oblasti, zahřát tukovou vlákninu, aby se zabránilo provokovat rozpad tukových buněk. Je známo, že při zvyšování teploty těla dává přebytečnou vodu a spolu s ní odpadní látky, toxiny a přebytečný tuk. Potravinová fólie slouží jako katalyzátor v tomto procesu, a směs, která se nanáší na kůži, hraje podružnou roli v závislosti na jejich složení: hydratuje, vyživuje, napíná nebo ohřívá kůži.

Vliv používání zábalů pomocí potravinové fólie je dosaženo pouze za předpokladu jejich pravidelné aplikace. Pro viditelný výsledek je potřeba udělat asi 10 zábalů s rychlostí dva-tři dny, kombinovat je s správné výživy a fyzické aktivity.

Způsoby zábaly a jejich rozdíly

Existuje několik způsobů, jak zábaly potravinové fólie, které se liší účelem použití:

  • Spalování tuků zábal (používají směsi pro boj s celulitidou, hlavní vlastnosti, které je zahřívá podkožní vrstvy: dráždivý, Miláček, na bázi vodky);
  • Hydratační zábal (používají směsi, vyživující pokožku: ovoce a bobule, krémová);
  • Tonizující zábal (uvedení směsi pro pružnosti pokožky a odstranění strií: kávová, s mumie, citrusové plody).

Jak je vidět, složení směsi má výrazný vliv na účinek zábaly. Nicméně společný majetek všech zábalů zůstává stejný: závěr přebytečné vody, produktů rozpadu tukových buněk, nečistot a toxinů z těla.

Příprava na obal

Před provedením procedury pomocí potravinové fólie, je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel, které vám pomohou dosáhnout nejlepšího výsledku:

  • V den konání zábaly na hubnutí dbejte na to, aby vypít dva litry čisté vody. Je to nezbytné pro ochranu těla z dehydratace, která může nastat na pozadí velké ztráty tekutin v důsledku zábaly potravinové fólie.
  • Před nanesením směsi na kůži vezměte teplá sprcha s drhnout. Je nutné odstranit všechny odumřelé kusů kůže, aby zajistila maximální absorpci živin směsi.
  • Pokud děláte zahřívání nebo tonizující zábal, má smysl aplikovat směs masážní pohyby, mírně jemný tlak na kůži: tímto způsobem, budete moci zvýšit sílu dopadu směsi.
  • Pokud se chystáte zabalit do potravinové fólie nejen na jednu-dvě zóny, a větší povrch těla, pak se budete muset ležet po celou dobu expozice směsi. Připravte si pohodlný polštář a časopis, aby se nudí, nebo ne spát v průběhu řízení.

Recepty směsi pro zábaly

Provádět zábaly potravinové fólie v domácích podmínkách lze používat žádné kosmetické výrobky, které jsou na pultech obchodů, nebo můžete vařit sami, ušetřete značné množství. Některé dívky vůbec nepoužívají žádné směsi, otočil se film jen při sportu s cílem zvýšené pocení a rychlé hubnutí.

Přinášíme vám několik receptů na přípravu směsi pro zábaly potravinové fólie, které vám pomohou, aby efekt zákroku ještě jasnější. Vezměte prosím na vědomí, že připravená směs by měla být poměrně hustá.

Hořčičné Miláček zábal.

Akce:
Tóny kůže, odstraňuje celulitidu, podporuje hubnutí.

Složení:
Med — 50 gg
Hořčice prášek — 50 gg
Voda — 1 století ml
Olivový olej — 1 století ml

Použití:
Mix rovným dílem medu a hořčice prášek, mírně ředí teplou vodou. Pro získání požadované konzistence, přidejte olivový olej. Směs je třeba, aby pod fólií asi hodinu.

Jahoda-krémová zábal.

Akce:
Je to lahůdka bude vaše pleť zářivá a hladká.

Složení:
Jahody — 100 gg
Jogurt nebo zakysanou smetanou — 50 gg

Použití:
Razítko vidličkou čerstvé nebo zamrzlý jahody, napište zakysaná smetana nebo smetanový jogurt. Udržet půl hodiny.

Kavový-peprný zábal.

Akce:
Spaluje přebytečný tuk, odstraňuje celulitidu.

Složení:
Kávová sedlina — 150 gg
Čerstvě mletý pepř — 1 hod. l.
Med — 1 hod. l.
Olivový olej — 1 století ml

Použití:
Smíchejte kávové sedliny a černý mletý pepř, přidejte trochu medu a olivový olej na požadovanou konzistenci. Směs nechte pod fólií až do té doby, dokud schopni tolerovat (ale ne více než hodinu).

Zábal s jílem.

Akce:
Vyhlazuje pokožku, pomáhá v boji s celulitidou.

Složení:
Hlína — 50 gg
Kávová sedlina — 50 gg
Olivový olej — 1 století ml

Použití:
Smíchejte část sáčky jakékoliv kosmetické jíl s kávové sedliny, přidejte olivový olej. Směs můžete mít hodinu a půl.

Medovo-jogurt zábal.

Akce:
Vyživuje a hydratuje pokožku.

Složení:
Med — 100 gg
Jogurt — 50 gg

Použití:
Smíchejte med a jogurt, pronikat jimi tenká a je-li na kůži, obal shora potravinové fólie. Mějte jednu hodinu.

Zábal s mumie.

Akce:
Činí pleť pevnější, strie – nepozorovatelný.

Složení:
Mumiyeh — 2 tablety.
Krém pro tělo — 2 články l.

Použití:
Rozpustí se pár tablet nebo špetka prášku mumie v krému pro tělo, naneste na tělo, zabalte fólií. Udržet hodinu a půl.

Dokončení procedury

Po tom, jak se bude konat správný čas, aby se vydali do koupelny a opatrně, vrstvu po vrstvě, uvolněte se filmu. Vezměte teplá sprcha, žínkou je lepší ji používat, a to zejména po zahřívání zábaly.

Po sprchování osušte kůži osušte měkkým ručníkem a naneste na problémové oblasti proti celulitidě krém: to vám pomůže, aby efekt z výkonu zábaly potravinové fólie je živější a rychlejší.

Klady a zápory zábalů

Přednosti zábalů potravinové fólie jsou zřejmé:

  • Snadnost použití;
  • Paliva;
  • Je snadné najít a koupit všechny ingredience.

Zápory zábalů, jako takový, není prakticky žádný. Jediná věc, která může nastat, je popálení kůže při špatném rozdělení času pepřový sprej zábaly nebo alergická reakce na kteroukoliv složku směsi. Pro toho, aby se ochránili od takových důsledků, vždy udělejte test směsi na zápěstí.

Indikace a kontraindikace

Zábaly v domácích podmínkách je možné použít pro:

  • Boj s pomerančové kůry;
  • Zvýšení elasticity a pružnosti pokožky;
  • Ztráta přebytečného tuku;
  • Zvýšení účinku sportu;
  • Získání úleva těla.

Zábaly potravinové fólie nelze aplikovat lidem, kteří mají:

  • Chronická onemocnění vnitřních orgánů;
  • Hypertenze;
  • Problémy s kardiovaskulární systém;
  • Zánět na kůži;
  • Alergie na složky směsi;
  • Při těhotenství.